A melatonina é um hormônio derivado do aminoácido triptofano. Sintetizada principalmente na glândula pineal, a melatonina é liberada principalmente à noite para facilitar o adormecimento. Além de apoiar um sono saudável, a melatonina pode ajudar a inibir o estresse oxidativo para promover a função cerebral saudável, a saúde imunológica e muito mais. A melatonina aumenta a velocidade de adormecimento e aumenta a qualidade do sono. Ele também oferece proteção poderosa contra os radicais livres. Benefícios da melatonina.Promove um sono reparador Ajuda a apoiar os ritmos circadianos e a função imunológica. Promove a saúde do DNA celular Ajuda a inibir o estresse oxidativo e proteger contra os radicais livres. Para insônia ocasional.